Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Bu düşünceler, bu takıntılar. . Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. . Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu düşünceler, bu takıntılar. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. . Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. . Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. . Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun.